اعتماد به نفس کودکان، یکی از موضوعات مهمیه که والدین باید بهش توجه داشته باشن؛ چون اعتماد به نفس، نقش کلیدی در رشد و موفقیتشون داره. علاوه بر این، اعتماد به نفس بالا باعث میشه فرزندتون در آینده بتونه چالش‌های زندگی رو راحت‌تر پشت سر بذاره. در واقع این ویژگی اخلاقی، در سلامت رفتاری و اجتماعی تاثیرگذاره.
کودکان از بدو تولد مثل یک لوح سفید هستن که تاثیر زیادی از محیط پیرامون خودشون می‌گیرن. نوع رفتار پدر و مادر که اولین مراقبین کودک هستن، یکی از مهم‌ترین عواملیه که روی تربیتشون اثر می‌ذاره. کودکان با اعتماد به نفس بالا، می‌تونن مشکلات خودشون رو به راحتی حل کنن. با توجه به اهمیت این موضوع، ما در این مقاله راه‌های افزایش اعتماد به نفس در کودکان رو بررسی می‌کنیم.
پس اگه به آموزش راه‌های افزایش اعتماد به نفس در کودکان علاقه‌مند هستین و دوست دارین که اطلاعات کافی در این زمینه بدست بیارین، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشین. 😉
البته اگه درگیر روزمرگی‌هاتون هستین و فرصت نمی‌کنین تا این مقاله روبه طور کامل بخونین، پادکست زیر رو گوش کنین و همراه رادیو پادکست پرش باشین. 🎧🔊📚
اهمیت بالا بردن اعتماد به نفس کودکان
اعتماد به نفس در واقع یک نوع خود‌باوریه که به کودکان کمک می‌کنه خودشون و ارزش‌های محیط‌شون رو باور داشته باشن.
بدون شک، همه افراد در طول زندگی با چالش‌ها و مشکلات مختلفی روبه‌‌رو میشن؛ مشکلاتی که باعث میشن بعضی وقت‌ها احساس شکست کنن. اعتماد به نفس کمک می‌کنه که آدم‌ها واقع‌بینانه‌تر به مشکلات اطراف خودشون نگاه کنن و به جای تمرکز روی مشکلات، به راه حل فکر کنن.
همه می‌دونیم خیلی از خصوصیات اخلاقی، ریشه در دوران کودکی افراد داره. اعتماد به نفس از جمله ویژگی‌هاییه که از دوران کودکی شکل می‌گیره. شناخت و آگاهی درست والدین در این زمینه، از جمله موضوعاتیه که می‌تونه در حوزه تربیتی کودکان نقش اساسی داشته باشه.
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در کودکان
اعتماد به نفس، یک ویژگی انتسابی نیست؛ بلکه رفتاریه که کودک به مرور کسب می‌کنه. رفتار پدر و مادر و اطرافیان کودک از جمله عوامل مهم در شکل‌گیری این ویژگی هستن.
پدر و مادر‌های عزیز بهتره بدونن برای این که فرزندشون اعتماد به نفس بالایی داشته باشه، باید راهکارهای افزایش اعتماد به نفس رو بشناسن و با پیاده‌سازی درست و اصولی این روش‌های کاربردی، یک فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنن. در ادامه قراره چند تا راهکار رو به شما معرفی کنیم که توجه بهشون می‌تونه باعث افزایش اعتماد به نفس کودکان بشه.
[inline_post_rel p_id=2811]
با کودک‌تون بازی کنین
یکی از مهم‌ترین راه‌های افزایش اعتماد به نفس کودکان، همراهی پدر و مادر در زمان بازی‌های کودکانه فرزند‌شونه. بچه‌ها در دوران کودکی، بیشترین زمان خودشون رو مشغول بازی کردن هستن و توی دنیای کودکانه‌شون، با بازی‌های مختلف سرگرم میشن و خیلی از اصول مهم زندگی رو یاد می‌گیرن.
حضور والدین در بازی‌های کودکانه، به فرزندشون حس مهم بودن رو منتقل می‌کنه؛ حسی که بیشترین تاثیر رو در افزایش اعتماد به نفس کودکان داره.
[inline_post_rel p_id=1894]
از مقایسه کردن دست بردارین
یادتون باشه فرزندتون ویژگی‌های منحصر به فرد خودش رو داره. مقایسه کردن فرزندتون با کودکان دیگه نه تنها به پیشرفت مهارت‌های اجتماعیش کمک نمی‌کنه، بلکه باعث میشه که اعتماد به نفس لازم رو در دوران حساس کودکی نداشته باشه. فرزندتون رو دوست داشته باشین و به توانایی‌هایی که داره، اعتماد کنین و در تلاش باشین تا استعداد‌های اون رو بشناسین و راهی برای پرورش مهارت‌ها و استعداد‌های کودک‌تون پیدا کنین.
مسئولیت‌پذیری رو به کودک‌تون آموزش بدین
کودکانی که اعتماد به نفس بالایی دارن، در انجام خیلی از فعالیت‌های روزمره خودشون مسئولیت‌پذیر هستن؛ این ویژگی مثل رفتارهای دیگه، توسط پدر و مادر به کودک منتقل میشه.
بهتره که والدین به کودکان خودشون وظایف و مسئولیت‌های متناسب با سن‌شون رو واگذار کنن. کودکان هنگام انجام دادن وظایف محول شده از سمت پدر و مادر، حس مفید بودن رو تجربه می‌کنن. انجام این کار بدون شک، از مهم‌ترین روش‌های تقویت اعتماد به نفس کودکانه.
خودتون اعتماد به نفس لازم رو داشته باشین
همونطور که گفته شد والدین به عنوان اولین مراقبین کودک، بیشترین تاثیر رو در شکل‌گیری رفتار کودکان خودشون دارن. زمانی شما می‌تونین یک الگوی مناسب برای فرزندتون باشین که در قدم اول خودتون اعتماد به نفس لازم رو داشته باشین.
کودک نحوه رفتار و برخورد شما رو در محیط‌های مختلف می‌بینه و بدون شک، از رفتار شما الگوبرداری می‌کنه. با توجه به این موضوع، اگه می‌خواین فرزندتون اعتماد به نفس لازم رو داشته باشه، سعی کنین اول این ویژگی رو در خودتون بهبود بدین.
کنترل دروغگویی در کودکان
دروغ گفتن در کودکان، یکی از نشانه‌های بارز کمبود یا نداشتن اعتماد به نفسه. برای افزایش اعتماد به نفس فرزندتون حتما راه‌های کنترل دروغگویی کودکان رو بشناسین و اون رو کنترل کنین. در واقع کودک با سر هم کردن دروغ، سعی می‌کنه تا خود واقعیش رو پنهان کنه. بهتره این مورد رو بهش یاد بدین که راستگویی و باور داشتن خودش، بهتر از دروغ گفتن و پنهان‌کاریه.
[inline_post_rel p_id=4930]
کودک خودتون رو تشویق کنین
کودکان عاشق تشویق شدن هستن و از انجام این کار لذت می‌برن. بهتره که پدر و مادرها در زمان درست، فرزندشون رو تشویق کنن. البته تشویق کردن همیشه به معنای خرید هدایای مختلف و گرون قیمت نیست؛ محبت کردن و در آغوش کشیدن فرزندتون بعد از انجام درست کار‌ها هم یک نوع تشویق کردن به حساب میاد و از جمله عواملیه که در تقویت اعتماد به نفس فرزندتون نقش اساسی داره.
[inline_post_rel p_id=4584]
استعداد‌های کودک‌تون رو بشناسین
کشف استعداد کودکان و فراهم کردن یک بستر آموزشی مناسب برای پرورش استعداد‌های کودکان، از جمله اقداماتیه که والدین باید برای موفقیت فرزندشون انجام بدن. می‌تونین از راه‌هایی مثل شعرخوانی یا قصه‌گویی برای فرزندتون استفاده کنین.
زمانی که کودکان در مسیر استعداد‌های خودشون قدم بردارن، در سنین بالاتر افراد موفق‌تری هستن. بدون شک این موضوع به افزایش اعتماد به نفس کودکان کمک می‌کنه.
[inline_post_rel p_id=3820]
تقویت مهارت نه گفتن در کودکان
تقویت مهارت نه گفتن در کودکان، یکی از مهم‌ترین مواردیه که باید برای بالا بردن اعتماد به نفس فرزندتون در نظر بگیرین. در واقع این دو مورد با هم رابطه مستقیمی دارن. هر چقدر مهارت نه گفتن در کودکان بالاتر باشه، به این معناست که اعتماد به نفس بیشتری دارن. پس به فرزندتون یاد بدین که با مسائلی که نتیجه خوبی ندارن یا برخلاف خواسته‌هاش هستن، مخالفت کنه.
دلایل پایین بودن اعتماد به نفس توی کودکان
با توجه به اهمیت اعتماد به نفس در کودکان، بهتره که پدر و مادرها دلایل نداشتن اعتماد به نفس در کودکان و نشانه‌های عدم اعتماد به نفس رو بشناسن.
عوامل زیادی باعث میشه که بچه‌ها در دوران کودکی، اعتماد به نفس لازم رو نداشته باشن. شناخت درست این عوامل و ارائه راهکارهای درست برای برطرف کردن این شرایط از جمله موضوعاتی هستن که والدین باید به اون توجه کنن. در ادامه درباره دلایلی صحبت کنیم که باعث میشن یک کودک اعتماد به نفس پایینی داشته باشه.
عدم توجه کافی والدین به کودکان
کودکان نیاز به حمایت والدین دارن؛ حمایت پدر و مادر به کودکان این امکان رو میده که در فضای آروم‌تری رشد کنن. زمانی که پدر و مادر توجه کافی به فرزند خودشون نداشته باشن؛ به مرور کودک انگیزه خودش رو در انجام فعالیت‌های روزانه از دست میده.
حس بی‌توجهی از جمله عواملیه که باعث کاهش اعتماد به نفس کودکان میشه. والدین باید به این موضوع مهم دقت کنن که توجه اون‌ها روی اعتماد به نفس کودکان در مدرسه و محیط‌های اجتماعی خیلی تاثیرگذاره.
سرزنش دائمی کودکان
والدینی که دائما فرزند خودشون رو سرزنش می‌کنن؛ در واقع کودکشون رو در یک محیط ناامن برای بیان افکارش قرار میدن. کودکانی که در این موقعیت قرار می‌گیرن، از بیان نظرات و احساسات خودشون واهمه دارن؛ چون ترس از مسخره و سرزنش شدن، سدی محکم در برابر ابراز خواسته‌های کودکانه.
[inline_post_rel p_id=3605]
عدم آرامش در محیط خانواده
اصلی‌ترین کانون رشد کودکان، خانواده‌ست. والدینی که دائما مشغول بحث و جدال هستن، محیطی رو برای کودک خودشون ایجاد می‌کنن که سرشار از ترس و دلهره‌ست.
کودکانی که در این محیط زندگی می‌کنن و بزرگ میشن، در بیشتر اوقات اعتماد به نفس کافی در برخورد با چالش‌های محیط پیرامون خودشون رو ندارن. نبود آرامش در محیط خانواده، از جمله عوامل عدم اعتماد به نفس در کودکانه.
کودکان با اعتماد به نفس پایین چه نشانه‌های دارن؟
تا اینجای مقاله، راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان و دلایل عدم اعتماد به نفس رو بررسی کردیم. پدر و مادر‌های عزیز، بهتره بدونین برای این که کودک‌تون اعتماد به نفس کافی داشته باشه، کافیه که با نکات مهم حوزه اخلاقی و تربیتی کودکان آشنا بشین.
گروه آموزشی پرش با توجه به نیاز والدین، محصولی رو تحت عنوان بسته کودک من طراحی کرده. یکی از موضوعات بسته کودک من، حوزه روان‌شناسی مادر و کودکه. والدین با تهیه این بسته آموزشی، می‌تونن خیلی از نکات مهم حوزه تربیتی و اخلاقی فرزندشون رو بشناسن. در این بسته آموزشی، شما قبل از آشنایی با روش‌های تقویت اعتماد به نفس می‌تونین نشانه‌های نبود اعتماد به نفس رو شناسایی کنین.
کودکانی که اعتماد به نفس کافی ندارن، معمولا نشانه‌های زیر رو از خودشون بروز میدن:
- دوری از انجام کار‌های جدید؛
- گوشه‌گیری در محیط‌های شلوغ؛
- عدم مهارت نه گفتن به اشخاص؛
- زورگویی در برابر همسالان خود؛
- از دست دادن انگیزه دربرخورد با چالش‌ها؛
- اضطراب و استرس زیاد در محیط‌های مختلف؛
- عدم توانایی در دوست‌یابی و خجالتی بودن که توصیه می‌کنیم برای رفع این مورد مقاله «با کودک خجالتی چه کنیم؟» رو مطالعه کنین.
جمع‌بندی
افزایش اعتماد به نفس کودکان از جمله موضوعات مهم پدر و مادر‌هاست. اعتماد به نفس در دوران کودکی، اهمیت زیادی در رشد و موفقیت افراد در سنین بالاتر داره. بهتره که والدین عزیز نشانه‌های دقیق نداشتن این خصوصیت رو در فرزندشون شناسایی کرده و با شناختن راهکارهای درست، این ویژگی رو در رفتارهای کودکشون تقویت کنن.
گروه آموزشی پرش علاوه بر معرفی بهترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در این مقاله، برای آشنایی دقیق والدین با نکات مهم حوزه تربیتی، بسته روان‌شناسی مادر و کودک پرش رو طراحی کرده؛ والدین عزیز با تهیه این مجموعه آموزشی، می‌تونن خیلی از نکات مهم رو آموزش ببینن. برای دریافت این بسته آموزشی، کافیه همین حالا شماره خودتون رو توی کادر زیر وارد کنین.
چرا کودکان با اعتماد به نفس، افراد موفق‌تری هستن؟
اعتماد به نفس این امکان رو به کودکان میده که بتونن با چالش‌های مختلف اطراف خودشون به درستی مواجه بشن.
نشانه‌های نبود اعتماد به نفس در کودکان چیه؟
اضطراب، استرس و عدم توانایی در دوست‌یابی از جمله نشانه‌های نبود اعتماد به نفس در کودکانه.
آیا شرکت در بازی کودکان، به افزایش اعتماد به نفس کودکان کمک می‌کنه؟
بله؛ چون این کار به کودکان حس مهم بودن رو منتقل می‌کنه.