رازهای مدیریت زمان آزمون برای کسب نمرات برتر

مدیریت زمان آزمون یکی از مهم‌ترین موضوعاتیه که دانش‌آموزان باید در جلسه آزمون به اون توجه کنن. بهتره که دانش‌‌آموزان مدیریت زمان در جلسه آزمون را به درستی یاد بگیرن تا بتونن به نتیجه دلخواه در امتحانات برسن.

ما در این قسمت به بررسی دقیق مدیریت زمان در آزمون می‌پردازیم. اگه شما دوست دارین که در جلسات آزمون عملکرد موفقی داشته باشین پیشنهاد می‌کنیم تا ادامه مطلب با ما همراه باشین.

مدیریت زمان به فرایند کنترل و صرف زمان برای هر کدام از کارهایی که داریم، می‌گویند. مدیریت زمان یکی از راهکارهای موثر برای افزایش تراز کنکور است که کمک می‌کند که استرس و اضطراب شما کاهش یابد و هر کاری را در زمان مشخصی انجام دهید. با این کار می‌توانید در یک مدت زمان کوتاه کار زیادی انجام دهید.

مدیریت زمان چیست؟

برای آشنایی دقیق با تکنیک‌های مدیریت زمان آزمون بهتره که در قدم اول با تعریف دقیق این موضوع آشنا بشین. به طور کلی در تعریف مدیریت زمان باید بگوییم زمانی که افراد در تقسیم‌بندی زمان‌های خود آگاهانه برنامه‌ریزی می‌کنن مدیریت زمان اتفاق میوفته.

داشتن مدیریت زمان در جلسه آزمون برای دانش‌آموزان اهمیت زیادی داره. دانش‌آموزان باید برنامه‌ریزی مناسبی هنگام مطالعه و آزمون دادن داشته باشن تا بتونن به نتیجه دلخواهشون برسن.

داشتن مدیریت زمان یکی از عوامل موفقیت در امتحانات و کنکوره و ریسک گرفتن نمره منفی در آزمون سراسری رو کاهش میده. داشتن زمان‌بندی مناسب این امکان را به دانش‌آموزان میده که به راحتی و به دور از استرس بتونن آزمون بدن.

اهمیت مدیریت زمان در آزمون

تصور کنین در جلسه امتحان قرار دارین؛ شما برای امتحان امروز ساعت‌ها زمان گذاشتین و مطالب را به صورت دقیق مطالعه کردین. ولی، همین که برگه سوالات به دستتون می‌رسه دچار استرس می‌شین و نمی‌تونین با زمان‌بندی درست به سوالات پاسخ بدین.

این اتفاق را حتما یک بار در مسیر تحصیلی خود تجربه کردین. اما؛ راه حل چیست؟ دانش‌آموزان عزیز باید بدونن علاوه بر درس‌خواندن باید هنر آزمون دادن هم به درستی یاد بگیرن. تکنیک مدیریت زمان در آزمون به دانش‌آموزان کمک می‌کنه که برنامه‌ریزی دقیق‌تری برای آزمون دادن داشته باشن.

بررسی تکنیک‌های مدیریت زمان آزمون

پس از آشنایی با تعریف مدیریت زمان و اهمیتش بهتره با روش‌ها و تکنیک‌های مدیریت زمان در آزمون به صورت دقیق آشنا بشین. به منظور یادگیری بهتر دانش‌آموزان ما در این قسمت به بررسی تکنیک‌های این موضوع می‌پردازیم. بهتره که دانش‌آموزان به صورت دقیق با روش‌های زمان‌بندی در جلسات آزمون آشنا بشن.

[inline_post_rel p_id=3293]

تکنیک اول: بررسی مدت زمان پاسخ‌دهی

بارها درباره این مطلب صحبت کردیم که برنامه‌ریزی صرفا مختص مطالعه دروس نیست! بلکه دانش‌آموزان باید در جلسات آزمون نیز به صورت دقیق برنامه‌ریزی داشته باشن. دانش‌آموزان باید قبل از جلسه آزمون مدت پاسخ‌دهی به هر سوال را به صورت دقیق مشخص کنن.

تکنیک دوم: تمرکز در جلسه آزمون

داشتن تمرکز هنگام پاسخ به سوالات به دانش‌آموزان کمک می‌کنه که با سرعت بیشتری سوالات رو پاسخ بدن. بنابراین؛ بهتره که دانش‌آموزان از پرت‌شدن حواسشون به مسائل غیر ضروری جلوگیری کنن.

تکنیک سوم: انتخاب سوالات آسان

یکی از تکنیک‌‌های مهم در مدیریت زمان انتخاب سوالات آسونه. دانش‌آموزان باید در جلسه آزمون ابتدا سراغ سوالاتی برن که براشون راحت‌تره. دانش‌آموزان با انجام این کار زمان بیشتری برای حل سوالات سخت‌تر دارن. همچنین این کار باعث میشه که اعتماد به نفسشون بالا بره و به سوالات سخت‌تر نیز با اعتماد به نفس بیشتری پاسخ بدن.

تکنیک چهارم: روش وقت اضافه

مرحله چهارم تثبیت آزمونه. بهتره که در انتهای آزمون زمانی را برای چک کردن پاسخ‌ سوالات در نظر بگیرین. در طول آزمون بهتره سوالاتی که در پاسخشون شک دارین علامت گذاری کنین. پایان آزمون با تکنیک وقت اضافه شما می‌تونین این دسته سوالات را به صورت دقیق بررسی کنین.

تکنیک پنجم: جلوگیری از اضطراب در آزمون

دانش آموزان عزیز باید اضطراب و استرس را از خود دور کنن برای انجام این کار می تونن از تکنیک تنفس عمیق و تمرین مدیتیشن استفاده کنن. باید بدونین که هر میزان اضطراب و استرس شما در جلسه آزمون می‌تونه شما را از نتیجه دلخواه دور کنه.

تکنیک ششم: مطالعه سوالات به صورت دقیق

دانش‌آموزان باید تمام سوالات را به صورت دقیق مطالعه کنن و بتونن درک کاملی نسبت به سوال داشته باشن. با انجام این کار می‌تونن به بهترین شکل به سوالات پاسخ بدن.

تکنیک هفتم: تکنیک جایگزینی سوال

تکنیک بعدی برای مدیریت زمان در آزمون روش جایگزینیه. خیلی از مواقع با سوالاتی روبه‌رو میشیم که جواب‌دهی بهشون برامون کار سختیه. در این حالت گذاشتن زمان زیاد برای حل این دسته سوالات باعث میشه که بدون شک در جلسه آزمون برای حل سایر سوالات زمان لازم نداشته باشیم.

این تکنیک به ما میگه زمانی که با این دسته سوالات روبه‌رو شدین بهترین راهکار جایگزین کردن سوال بعدیه.

تکنیک هشتم: تمرین برای مدیریت زمان در آزمون

توجه کنین که مدیریت زمان برای درس خواندن یک مهارت قابل یادگیریه که با تمرین و تکرار می‌تونین بهش دست پیدا کنین. در واقع، مدیریت زمان نه تنها در آزمون، بلکه در تمامی زمینه‌های زندگی افراد اهمیت بسیاری داره و یادگیری این مهارت به دانش آموزان در آینده نیز کمک می‌کنه.

[inline_post_rel p_id=95]

تکنیک نهم: وقفه در آزمون

گاهی بهتره که در جلسه آزمون، مدت کوتاهی چشمان خود را ببندین و به ذهن و چشمان خود استراحت بدین. این کار باعث میشه که تمرکز بیشتری در ادامه برای آزمون دادن داشته باشین.

تکنیک دهم: شرکت در آزمون‌های آزمایشی

برای مدیریت زمان در آزمون بهتره که تمامی این تکنیک‌ها در یک محیط آزمایشی آزمون و خطا بشه. بهتره که دانش‌آموزان در تمامی مقاطع در آزمون‌های آزمایشی شرکت کنن. این موضوع باعث میشه که داوطلبان عزیز تسلط بیشتری در زمان‌بندی آزمون دادن داشته باشن.

آزمون‌های آزمایشی پرش

همانطور که گفتیم شرکت در آزمون‌های آزمایشی باعث میشه دانش‌آموزان مدیریت زمان در امتحانات را به صورت دقیق یاد بگیرن. گروه آموزشی پرش این امکان را برای تمام دانش‌‌‌آموزان فراهم کرده که بتونن در هر پایه تحصیلی که هستن در آزمون‌های ماهانه پرش شرکت کنن.

با شرکت در آزمون‌های آزمایشی نقاط ضعف و قوت دانش‌آموزان به صورت دقیق بررسی میشه و والدین می‌تونن به صورت ماهانه روند تحصیلی فرزند‌شان را بررسی کنن. با اعمال تکنیک‌های مدیریت زمان در آزمون، دانش‌آموزان می‌تونن سرعت پاسخ‌دهی در سوالات را بالا ببرن. همچنین با اعتماد به نفس بیشتری در جلسات آزمون شرکت کنن.

[inline_post_rel p_id=4438]

نکات مهم در مدیریت زمان در آزمون

• داوطلبان باید به صورت دقیق مهارت‌های تست‌زنی را آموزش ببینن.
• دانش‌آموزان باید به برنامه‌ریزی زمانی خود در آزمون به صورت دقیق پایبند باشن.
• استرس و اضطراب خود را در آزمون مدیریت کنن.

جمع‌بندی

مدیریت زمان در آزمون یکی از روش‌های موفقیت در امتحاناته. داشتن زمان‌بندی مناسب در جلسه آزمون به دانش‌‌آموزان کمک می‌کنه که با تمرکز بیشتری به سوالات پاسخ بدن. بهتره که دانش‌آموزان به صورت دقیق با تکنیک‌ها و مهارت‌های مدیریت زمان آشنا بشن.

یکی از راه‌های که باعث موفقیت دانش‌آموزان میشه شرکت در آزمون‌های آزمایشی پرشه. شرکت در آزمون‌های آزمایشی و حضور در جلسات مشاوره به موفقیت دانش‌آموزان کمک بزرگی می‌کنه. برای ارتباط با مشاورین پرش کافیهشماره خود را در کادر زیر وارد کنین.